ニキビをケアするビタミン

お肌にビタミンを。ニキビにもやっぱりビタミンは効果絶大です。
その中でもビタミンCはニキビの改善に効果が期待できるようです。

ビタミンCを摂り入れることにより、過剰な皮脂分泌を防いでくれます。
炎症も抑えてくれるため、ニキビが出来てからでも十分な効果が期待できるのです。
ビタミンCを食生活や飲料で体の中から摂り込むのも良いですが、
今はビタミンCを配合している化粧水もありますのでオススメですよ。

さて、お化粧といえばニキビのときでもしなくてはならないですよね?
本来であればニキビにお化粧はあまり良いものではないのですが、
ファンデーションをパウダータイプにしてみましょう。
油分が多いリキッドタイプは使用することでニキビの悪化に繋がってしまいます。
また、ニキビを隠すためのコンシーラー使用は、さらなる悪化へと繋がりますのでオススメしません。

もっとも良いのは出来るだけニキビのある部分は化粧を避けるということです。
まずはニキビをしっかり治しましょう。

 

 

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