ニキビができる部位と体の不調

私は顎のニキビに悩んでいます。他の部位にはできないのに、なぜ顎にだけでるのだろうと疑問に思っていました。
ただの乾燥肌のせいかと思っていたら、顎ニキビの原因は冷えだったのです。

まさか体内の不調がニキビとして、また同じ場所に出続けるとは思ってもみなかったので最初は驚きました。
しかし思えばつま先やおしりはいつもひんやりしており、体が冷えていることは事実でした。
スキンケアだけではニキビを解消できないこともに驚き、私は冷えを改善する努力を始めました。
飲み物を常温で飲むことを心がけたり、なるべく靴下や腹巻を身につけたり、スキンケアと並行して生活習慣を改善していきました。
するとまだ乾燥しやすかったり荒れやすかったりはするものの、顎のニキビはだいぶ改善されたのです。

もし何度も同じ場所にニキビができることで悩んでいる方がいたら、それはもしかしたらただの肌荒れだけではなくて、体内のSOSサインかもしれません。
スキンケアだけではなく生活習慣も意識してみてはいかがでしょうか。

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