ニキビの原因と対策について

ニキビとは、思春期の悩みとして代表とも言えるものですが、大人になったからと言ってニキビが出来なくなる事はありませんし、時にAGAを治したいという悩みが増えることもあります。
大人ニキビに悩まされている女性も多いと思いますが、ニキビが出来る原因を探り、対策を講じなければいつまでもニキビが出来るでしょう。

大人ニキビの原因は、ストレスにより女性ホルモンのバランスが崩れる事にあります。
血行が悪くなり、過剰に皮脂が分泌される事によってニキビが出来やすくなります。
元々の体質が原因な事もあり、生理前などは皮脂の分泌が過剰になるので、皮脂を落とす洗顔が必要です。
アクネ菌が増えると毛穴を塞ぎ、ニキビの原因になるので、繁殖しないようにしましょう。

大人ニキビのケアには、保湿が欠かせません。
洗顔も肌を傷つけないように優しい成分の物を選びましょう。
しっかりと泡立てて、泡で包み込むように洗い、皮脂を落とし過ぎないように気をつけます。

その後保湿ケアをしっかりしないと、肌のバリア機能が弱くニキビが出来やすくなるので、毎日の保湿対策をしっかりと行いましょう。
毎日しっかり行えば、大人ニキビは改善していくでしょう。

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